Икота - это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и субъективно проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Она возникает иногда у здоровых людей без видимой причины и, как правило, представляет собой безвредное, быстро прекращающееся явление. Икота может возникнуть при общем охлаждении (особенно у детей раннего возраста), при перерастяжении желудка (переполнении его пищей), а также при раздражении диафрагмального нерва (описан случай возникновения длительной икоты с частотой сокращений диафрагмы равной частоте сердечного ритма при замыкании поврежденного провода от кардиостимулятора на диафрагмальный нерв). Икота, возникшая в результате воздействия внешних факторов, довольно легко ликвидируется глубоким вдохом, задержкой непродолжительной дыхания или несколько глотков холодной воды.

Икота может быть также симптомом некоторых заболеваний, например, в случае раздражения диафрагмы при воспалительном процессе в брюшной полости. Икота иногда становится продолжительной и болезненной. Икота возникает при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга, а также может наблюдаться при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях и психическом возбуждении. В случаях длительной, упорной икоты необходимо обратиться к врачу, который установит ее причину и назначит лечение.

Икота может быть как одиночной, так и очень длительной, не прекращаю-щуюся даже много часов, дней и недель. Нередко она обусловлена функциональ-ными нарушениями и возникает у «нервных» людей с повышенной реактивностью, когда икота представляет из себя проявление невроза. В таком случае наилучшим способом (а подчас, и единственным) является грамотная психотерапия.

Как избавиться от икоты
Икота, возникшая в результате воздействия внешних факторов, довольно легко ликвидируется глубоким вдохом, непродолжительной задержкой дыхания или несколькими глотками холодной воды. Некоторым помогает проглатывание кусочка льда или долгое надавливание руками на живот, можно также поставить горчичник на «подложечную» часть живота. В случаях длительной, упорной икоты необходимо обратиться к врачу, который установит ее причину и назначит лечение.