Темперамент и грация отточенных движений, сексуальность и сдержанность — все это latinos — латиноамериканские танцы, которые стали столь популярны в последнее время по всему миру. Открываются все больше студий, где преподается латина, начиная с любого уровня. Эти танцы привлекают женщин тем, что показать свое мастерство можно где угодно — и на корпоративной вечеринке с коллегами, и в ночном клубе.

Не менее, чем зажигательные латиноамериканские танцы популярен изысканный танец живота. Восток активно начал проникать в европейскую культуру, притягивая своей таинственностью и необычностью. Сейчас, кроме занятий в специальных студиях и клубах, можно использовать самоучитель. Танцы живота и все их премудрости, изученные на занятиях, помогут вам раскрепоститься и научиться обвораживать мужчин при помощи откровенных движений. А подобрав себе под танец живота костюм настоящей восточной женщины, вы сможете удивить всех своими умениями и неповторимым восточным шармом.

Выбирая подходящий танец, которому вы хотели бы обучиться, следует четко представлять себе, какого результата вы ожидаете. Для кого-то танец — это возможность раскрепоститься и научиться двигаться, а для кого-то возможность сбросить вес.

Чтобы занятия для вас стали увлекательными и интересными, необходимо выбрать танцы, подходящие под ваше мировосприятие и образ. А поддержать себя в форме любые энергичные танцы - латина, танцы улиц, сальса или стрип-данс.

Советы и приемы по обучению танцам можно найти в рубрике ФИТНЕС в женском журнале ASK WOMAN. 

Обсудить на Форуме AW:

- форум Йога и Фитнес
- форум Занятия танцами

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Искусство тай бо и тай чи - Боевая мудрость Востока. Женщинам вход разрешен!
Неженское дело: рукопашный бой - Лишают ли агрессивные виды спорта женственности?
Философия формы - Что такое йога: модное направление фитнеса, философское учение или стиль жизни?
Тройка самых действенных фитнес-методик от AW - Как кардинально изменить свое тело? Секреты красоты: калланетика, аква-аэробика, сальса
В ритме танца - Последние веяния танцевального фитнеса

Все статьи раздела ФИТНЕС