Что такое тренинги личностного роста? Насколько они необходимы, и какие из них - лучшие?

В последнее время стало популярным увлечение совершенствованием личностных качеств, полезных в повседневной жизни. Чем более насыщенной становится наша жизнь, тем большей работоспособности, внимания и прочих качеств требуется нам, чтобы за ней успевать. И, как оказывается, тренинги могут помочь нам совершенствовать эти качества.

Тем же, кто находится постоянно дома, тренинги также будут полезны во многих отношениях. В зависимости от ваших потребностей, тренинги вам помогут стать уверенней в себе, найти свою стезю, выбрать правильное направление. Главное - не ошибиться в выборе тренинга. Остальное предоставьте специалистам.

Что такое тренинги личностного роста?

Личностный рост – психологическое понятие, характеризующее потребность человека реализоваться во всех сферах жизни. ТЛР (тренинг личностного роста) помогает тем людям, у которых эта потребность проявляется слабо или вообще не проявляется.

Цель: ТЛР направлены на долгосрочные решения жизненных проблем, возникающих неурядиц, общее улучшение жизни с помощью развития определенных личностных качеств.

Как проводятся: Тренинги проводятся в группе под руководством опытного психолога.

В зависимости от ваших потребностей, тренинги вам помогут стать уверенней в себе, найти свою стезю, выбрать правильное направление. Главное - не ошибиться в выборе тренинга.

В зависимости от конкретного тренинга, вам могут предложить не только с пользой, но и с интересом провести время. В группе устраиваются увлекательные программы, ролевые игры и специальные упражнения, направленные на тренировку определенных качеств.

От чего зависит результат: Но не только от психолога зависит исход проведения тренингов. От участников также требуется отдача, как психологическая, так и умственная. Тренинги обязательно дадут результат, но вы сами должны этого захотеть и выполнять рекомендации психолога.

Мнение:

Оксана:
«Тренинг личностного роста должен пройти каждый человек, который стремиться к яркой, насыщенной жизни. Для тех, кто с0тремиться к гармоничным, доверительным, любящим отношениям с окружающими. Для тех, кто стремится уверенно и быстро продвигаться по карьерной лестнице. На основной курс можно идти, не опасаясь, что кто-то залезет в вашу личную жизнь. На основном курсе просто поцарапают поверхность, т.е. вы кое-что для себя проясните. А вот продвинутый курс - для тех кто хочет видеть результаты. Там вы получите честную, прерывающуюся, обратную связь. Это незабываемые ощущения, когда начинаешь чувствовать то, что раньше было неведомо.»

Плюсы тренингов:

1. Улучшение личностных качеств, таких как уверенность в себе и привлекательность.
2. Борьба с комплексами, мешающими жить.
3. Умение вести беседу, убеждать.
4. Улучшение личной и интимной жизни.
5. Осознание своего места в жизни, в мире, гармонизация.
6. Развитие лидерских качеств.
7. Постановка целей и методы их достижения.
8. Контроль своих чувств, регулирование конфликтов, возможность устранять нежелательные состояния.
9. Развитие многих других отдельных качеств, а также профессиональных навыков.

ТОП-10 тренингов личностного роста:

1. Управление стрессом.
2. Постановка целей (личных, деловых).
3. Навыки успешного управляющего. Лидер.
4. Секреты любви, сексуальная гармония.
5. Управление конфликтными ситуациями.
6. Разговорные навыки.
7. Развитие уверенности в себе. Управление состояниями.
8. Вы и деньги.
9. Тренинг по формированию характера.
10. Искусство релаксации.

Мнение:

Елена:
«Могу сказать, как человек, прошедший тренинг личностного роста, что произошло в моей жизни хорошего. Я устроилась именно на ту работу, которой мне давным-давно хотелось заниматься, но не хватало опыта - руководителем отдела персонала, в оптово-розничную организацию. Я стала выполнять тот функционал, который мне давно уже был интересен, но не хватало опыта... Кстати, ну и я стала получать зарплату выше в 1,5 раза. Для справки - до этого я работала зам. директора в рекрутинговой компании. Успешно. До сих пор бывший начальник и конкуренты приглашают к ним пойти работать. Только вот рекрутинг надоел за 5 лет. С бывшим руководителем у нас до сих пор хорошие отношения. Просто хотелось большего... Сейчас я разрабатываю бизнес-план, у меня есть инвестор, и мы открываем общий бизнес. Суть в том, что сейчас я точно знаю, чего я хочу, и я действую. И поэтому получается. Для меня тренинг личностного роста был в основном тренингом по постановке целей + НЛП. С отношениями и так всегда все было хорошо. И осталось тоже хорошо. Много нового и интересного открыла для себя и о себе. Полезно».

Как отличить настоящий, действенный тренинг от надувательства?

Юрий:
«Один из критериев тренинга-лохотрона и «промывки мозгов» (кроме обещаний «супер-пупер результатов») - это то, каким образом он структурирован и как на него собирают народ. Ступенчатая система вкупе со стимулированием приглашать на тренинг знакомых и близких является признаком развода на деньги с помощью психотехник. Еще один из критериев, что людей «развели» - это чрезмерная, нездоровая экзальтированность у тех, кто побывал на подобном «тренинге»».

Сергей Васильевич:
«Не верю я в эти все тренинги. Это как наша медицина - одного лечит, другого калечит. Я понимаю тренинги по продажам или управлению - там развитие профессиональных навыков. «Личностный рост» рекомендую строить через карьеру или бизнес. Когда стремишься к намеченной цели, быстро учишься на практике».

Проходили ли вы тренинги личностного роста? Какие улучшения произошли в вашей жизни? Как вы относитесь к ТЛР? Обсудим в отзывах к статье! Эту тему вы также можете обсудить с другими читательницами на форуме AskWoman.ru. Смотрите также: Как научиться контролировать негативные эмоции? Большая перемена: измени свою жизнь к лучшему 7 духовных законов успеха