Вход на сайт

  Забыли пароль Регистрация

Регистрация

Пожалуйста, заполните все поля формы
 
Введите код, указанный на картинке

Напомнить пароль

 
Rambler's Top100

Медицина и здоровье



Душа растения
05.04.2007 | автор: Редакция AskWoman.Ru # 2,67 балла # 6 отзывов

Есть прекрасное средство помочь организму преодолеть весенний авитаминоз, стать бодрее и увереннее в себе. Все дело… в аромате!

Душа растения

Мы не знаем, что такое авитаминоз и сезонная депрессия. Мы ведем активный образ жизни и не подвержены частым простудам. Мы открыли для себя мир запахов и ароматов, которые благотворно влияют на наше физическое и душевное состояние.

Аромат – это душа растения. При составлении духов еще в древние времена учитывали возраст, состояние здоровья и главное, созвучие человека и растения. А потом научились запахами лечить. Искусство ароматерапии прекрасно прижилось в современном мире. Правда, кто-то до сих пор несерьезно относится к методике лечения эфирными маслами. Ну, как запахи смогут заменить сильнодействующие лекарства? При очень серьезных заболеваниях, наверно, не смогут. А вот поддержать иммунитет и не дать заболеть – им вполне под силу.

Весной, когда организм просыпается, отряхивается от зимней слякоти и стремится к солнцу, ароматерапия становится незаменимым источником бодрости, тонуса и хорошего самочувствия. По сути своей, эфирные масла являются эссенцией растений в чистом виде. Они способны находить и упрощать сложные молекулярные комплексы токсинов и выводить их из организма. В мире известно около 100 видов эфирных масел. Они хороши тем, что не вызывают привыкания и гораздо эффективней своих синтетических аналогов.

Самые весенние ароматы:

Бергамот. Лучшее средство, чтобы избавиться от зимней тоски, уныния и получить необходимый заряд бодрости. Обладает антисептическим действием. Также является отличным чувственным стимулятором.

Грейпфрут. Помогает справиться с чувством подавленности и депрессией. Возвращает чувство свежести и легкости и вдохновляет на подвиги. Нормализует жировой обмен, способствует похудению.

Аромат сосны усилит работоспособность, поможет адаптироваться к новому ритму жизни, снимет усталость и тяжесть.

Розовое дерево. Аромат, вносящий гармонию в сферу чувств и эмоции. Поможет справиться с плаксивостью. Резкими сменами настроения.

Лаванда успокаивает нервную систему, нейтрализуя агрессивные эмоции, обладает выраженным бактерицидным, антиревматическим действием, фантастически заживляет раны.

Использование эфирных масел:

Самые эффективные варианты использования эфирных масел: добавление в ванну, массаж и ароматизация помещения при помощи аромалампы.

Например, рецепт ванны после трудного рабочего дня.

2 капли эфирного масла лаванды
1 капля эфирного масла гвоздики
1 капля эфирного масла мяты перечной
Смешать с 30 мл базового масла (служит для разбавления эфирных масел)

Чтобы набраться сил и тонизировать организм, можно ароматизировать комнату следующим образом:

2 капли апельсина
2 капли масла сосны
2 капли грейпфрута
2 капли мяты
(ароматизировать помещение стоит не более 3 часов, детскую комнату - не более 1 часа)

Давно подмечено, что пациенты, которые страдают нарушением обоняния, быстро набирают вес. Это потому, что чувство насыщения контролируется отнюдь не желудком, а головным мозгом. Количество пищи, поступившей в организм, сопоставляется с объемом запахов, попавших на обонятельные рецепторы. Весной вопрос контроля веса особенно актуален, и здесь нам тоже помогает ароматерапия.

1. Ароматы ванили, корицы, зеленого яблока, вдыхаемые в течение дня, избавят от чувства голода
2. Не стоит избегать дневных приемов пищи, а вот ужин можно заменить ароматным коктейлем. Техника проста: три глубоких вдоха каждой ноздрей из специальной бутылочки с нужной смесью масел.

Полезные советы:

Несколько важных правил ароматерапии:
1. Эфирные масла, за исключением лаванды, чайного дерева и герани, нельзя наносить на кожу неразбавленными. Хорошими растворителями считаются жирные растительные масла (их еще называют базовыми), спирт и сливки или молоко.
2. Следует соблюдать рекомендованную дозировку масел.
3. Повышение концентрации эфирного масла не повысит эффективность процедуры, а только вызовет нежелательные побочные реакции.
4. Нужно обратить особое внимание на рекомендации при использовании эфирных масел при беременности и у детей.
5. При составлении композиции масел можно полагаться на свою интуицию, но лучше использовать рецепты, предложенные врачами-ароматерапевтами.
6. Хранить эфирные масла желательно в темном, но обязательно в недоступном для детей месте.

КОНКУРС:

Если у вас есть вопросы по ароматерапии, вы можете присылать их на адрес редакции. Представитель компании Bergland – ведущего производителя эфирных масел – с удовольствием ответит и проконсультирует вас. А авторов самых интересных вопросов – ждут подарки от Bergland.

Share |


Вам понравилась статья?! Подпишитесь на нашу RSS-рассылку новостей.

8 баллов

Cр: 2,67 3 голоса
#Добавить в избранное#Вставить в блог

Оставить отзыв через Vkontakte

Форма для оставления отзыва как гость или через Ваш аккаунт на AskWoman.Ru находится ниже

  • Ярославль 12 мая 2007 19:19

    И название очень красивое "Душа растений" Всем подругам скажу, чтобы почитали.

  • Ярославль 12 мая 2007 19:17

    Прямо не хочется уходить с этой странички. Хочется все запомнить и применить для себя. Ничего такого я про запахи не знала. Даже читать приятно, не то что нюхать.

  • Москва 08 мая 2007 19:52

    Очень интересная статья. Я даже ее себе пересняла, что бы еще почитать и запомнить, что где уместно. Спасибо, раньше мне статьи о запахах не попадались.

  • москва 03 мая 2007 20:39

    Скажите, есть хоть что-нибудь, от чего не набирается вес! Ну что это, отсутствие обоняния. Такая ерунда- и туда же. Как жить ?

  • Моск. обл. 28 апреля 2007 22:43

    Какие хорошие советы! Особенно соблазнительно худеть при помощи запаха. И вообще интересная информация.

  • москва 15 апреля 2007 00:43

    Спасибо. За тему. Ароматерапия. мы действительно о об этом ничего не знаем. Хочется продолжения.

Оставить отзыв

 
Новости партнеров
Загрузка...
© «ASKWOMAN.RU 2.0 // ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ» (2006-2013) ( контакты )
Любая перепечатка в Интернете возможна только при наличии активной ссылки Женский портал ASKWOMAN.RU.
Незаконное использование материалов преследуется по закону.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru