Медицина и здоровье
Крем, массаж и зарядка для груди и зоны декольте: чего ни сделаешь, чтобы быть по-королевски красивой...
Это одна из самых проблемных и рано начинающих стареть областей тела. По непонятным причинам многие женщины почему-то больше времени уделяют уходу за кожей лица. Руки, часто привлекающие к себе внимание, тоже не остаются без косметических процедур. Зона же декольтенередко упускается из виду. А ведь следить за ней не менее важно!
Декольте – французское слово, которое происходит от D?collet?, обозначающего глубокий вырез в одежде. Пока ещё не закончилась летняя пора, в которую так хочется носить всевозможные платья с вырезами, глубокими и не очень, просто необходимо позаботиться о том, чтобы кожа зоны декольтебыла гладкой и здоровой. Конечно же, в интересах любой женщины сохранить как можно дольше форму груди. Для груди и зоны декольте существует два пути поддержания молодости и красоты, а точнее, две ветви. Первая – это косметический уход, вторая – зарядка и тонус мышц.
Крема, массаж, щепотка соли...
Следить за кожей зоны декольте нужно тщательно, это один из участков тела, где мал подкожный жировой слой и питания клеткам не всегда достаточно – именно поэтому так быстро появляются морщинки. Косметическая промышленность выпускает немало кремов для этой зоны, главное – правильно их применять. Также в качестве ежедневного ухода хорош водный массаж. Это всего лишь 5-7 минут направленной струи душа по массажным линиям – от центра груди к плечам. Можно точно такой же массаж делать руками, но в этом случае микромассажа, который обеспечивает струя воды, увы, не будет. Если есть время – можно протирать кожу кубиками льда, а если есть возможность, то можно специально заморозить для этих целей молоко или экстракт ромашки.
После таких процедур лучше не вытираться интенсивно полотенцем, а использовать промокательные движения, чтобы не травмировать тонкую кожу. Если на груди идекольте есть сыпь или кожа неровная, проблемная, то вам будут полезны ванны из морской соли. В качестве экспресс-метода можно ополоснуть грудь и спину водой с солью в пропорции 4 ложки на 1 литр.
Раз в неделю стоит обрабатывать зону декольте скрабом, после чего наносить питательную маску. Для повседневного использования подойдёт крем с экстрактами трав и коллагеном. Крем, кстати, тоже важно наносить по массажным линиям – от центра к плечам, а в случае с кожей шеи – снизу вверх. Принимая душ или ванну, чтобы аккуратно отшелушивать кожу и не травмировать её, лучше использовать махровую рукавичку или очень мягкую мочалку.
И конечно, не забывайте пользоваться УФ-защитным кремом на открытом солнце – тонкая кожа зоныдекольте быстро стареет от солнечных лучей.
Бабушкин метод
Народная медицина рекомендует в качестве маски для груди использовать такую смесь:100 граммов жирной сметаны, 1 чайную ложку водки, половину лимона и свежий огурец. Cмесь следует держать в холодильнике, тогда она сохранится еще некоторое время и прослужит хорошим питательным кремом.
Косметология вам поможет
Если так получилось, что одной косметики для кожи зоны декольте мало, а результат хочется видеть наилучший, в качестве радикальной косметической процедуры можно попробовать мезотерапию. Но инъекции со специальными препаратами, питающими кожу, многих отпугивают самой методикой. В этом случае в качестве альтернативы следует поискать в клиниках услугу безоперационной мезотерапии. При такой процедуре те же самые вещества питают кожу с использованием кислорода – коллаген буквально «вбивается» в нее, что какое-то время способствует улучшению внешнего вида.
Зарядка для груди
Что же касается физических упражнений, то для упругости груди подойдут любые упражнения, сходные с жимом лёжа и отжиманиями, женский вариант – отжимание от шведской стенки и просто от стенки. Или, например, можно делать несложное упражнение, на которое найдётся 5 минут времени при любых обстоятельствах: локти в стороны, руки сцепить в замок перед грудью и с усилием пытаться их тянуть в разные стороны, попеременно, наоборот, сжимая, как будто вы хотите что-то раздавить в ладонях. Это упражнение развивает мышцы, поддерживающие грудь и даёт хорошую нагрузку.
Очень важно для груди правильно подобрать бюстгальтер – не стоит гнаться за правильностью формы, и утягивать грудь в размерах, покупая бельё на размер меньше. Это не полезно, так как пережатые сосуды в будущем могут стать причиной множества проблем. А чтобы быть уверенной в своём здоровье, раз в год стоит обязательно посещать маммолога.
|
В Мой Мир | Tweet |
Вам понравилась статья?! Подпишитесь на нашу RSS-рассылку новостей.

Оставить отзыв через Vkontakte


Отзывы
11
Декольте по-королевски: Как ухаживать за зоной декольте?
Как не переплачивать за дорогую косметику и быть ухоженной?
Сколько «стоит» поп-корн? В большом ведре сладости – дневная доза калорий!
Декольте по-королевски: Как ухаживать за зоной декольте?
Как не переплачивать за дорогую косметику и быть ухоженной?
Отдохнуть как белые люди: О чем просят консьержей постояльцы дорогих отелей?
Раньше использовала только питательный крем для зоны декольте, этого было достаточно. Но со временем состояние кожи стало ухудшаться. Решилась на безынъекционную мезотерапию. Клинику выбрала на биглионе. Врач помогла с выбором коктейля. Теперь могу носить платья с глубоким декольте без стеснения.