Вход на сайт

  Забыли пароль Регистрация

Регистрация

Пожалуйста, заполните все поля формы
 
Введите код, указанный на картинке

Напомнить пароль

 
Rambler's Top100

Медицина и здоровье



Для чего есть мандарины зимой? - 18 причин «за»
04.12.2012 | автор: Редакция AskWoman.Ru # 3,22 балла # 6 отзывов

Мандарины - это не только сладко и оранжево, но и крайне витаминно!

Для чего есть мандарины зимой? - 18 причин «за»

Какой Новый год без мандаринов? Впрочем, как и зима. Да никакой! Мандарины поднимают настроение, напитывают нас витамином С и даже избавляют от депрессии!

18 причин полакомиться мандаринчиком

1. Отвар из мандариновых шкурок помогает при диабете – снижает уровень сахара в крови. Надо прокипятить кожуру трех мандаринов в 1 литре воды, остудить и ежедневно пить, не процеживая.

2. Мандариновое эфирное масло убирает растяжки.

3. Мандарины помогают повысить сопротивляемость организма гриппу и простудам.

4. В мандаринах содержится провитамин А, который полезен для здоровья глаз, слизистых и кожи.


5. В мандаринах много витамина D, который зимой, при редких солнечных лучах, помогает нашему организму вырабатывать кальций и фосфор.


6. Тиамин (витамин В1) в мандарине поддерживает развитие нервной системы и поддержание ее в нормальном состоянии.

7. В мандарине есть и витамин К, который участвует в свертывании крови, препятствует отложению солей на стенках артериальных сосудов и взаимодействует с витамином D в процессе усвоения кальция.

8. При кашле отвар из сухой кожуры мандарина отделяет мокроту из бронхов и верхних дыхательных путей. Именно поэтому курильщикам рекомендуется ежеутренне пить по стакану мандаринового сока.

9. Мандарин улучшает обмен веществ.

10. Употребление мандаринового сока в больших количествах освобождает организм от паразитических червей.

11. Если пожевать мандариновую шкурку, то исчезнут симптомы тошноты и диареи.

12. Мандарин снимает отечность: его сок для этого можно и пить, и делать с ним компресс.

13. Мандарин можно есть даже тем, кто на диете, ведь в 100 граммах он содержит всего 38-45 килокалорий.

14. Мандарин повышает аппетит и улучшает пищеварение.

15. Сок из долек и даже из кожуры мандарина помогает от грибка ногтей и кожи!

16. Мандариновое масло, используемое в ароматической лампе, устраняет боли при менструациях.

17. Масло мандарина также расслабляет мышцы и подходит для массажа.

18. Мандариновый сок отлично утоляет жажду во время простудных заболеваний и жара.

Share |


Вам понравилась статья?! Подпишитесь на нашу RSS-рассылку новостей.

29 баллов

Cр: 3,22 9 голосов
#Добавить в избранное#Вставить в блог

Оставить отзыв через Vkontakte

Форма для оставления отзыва как гость или через Ваш аккаунт на AskWoman.Ru находится ниже

  • p2XIvihdG 09 февраля 2014 20:31

    Your post has moved the debate forawrd. Thanks for sharing! http://vemyxkk.com [url=http://wiemnxv.com]wiemnxv[/url] [link=http://hqbahual.com]hqbahual[/link]

  • Zgg1zCrA 08 февраля 2014 12:23

    Keep these areltics coming as they've opened many new doors for me.

  • 1lHeCozPzJ 07 февраля 2014 19:49

    YMMD with that anserw! TX http://qajaemon.com [url=http://vvdtedb.com]vvdtedb[/url] [link=http://btgmguybu.com]btgmguybu[/link]

  • UFLmREVE 07 февраля 2014 00:13

    And I was just woridneng about that too!

  • ulty8UMa 06 февраля 2014 12:12

    That's a sensible answer to a chilnengalg question

  • Margosha 01 марта 2013 00:32

    А мне всегда зимой почему то очень хочется мандарин. Поэтому как только начинается зима ем их просто килограммами, видимо организм сам требует витамины. Но я не догадывалась что он имеет такой обширный спектр действий.

Оставить отзыв

 
Новости партнеров
Загрузка...
© «ASKWOMAN.RU 2.0 // ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ» (2006-2013) ( контакты )
Любая перепечатка в Интернете возможна только при наличии активной ссылки Женский портал ASKWOMAN.RU.
Незаконное использование материалов преследуется по закону.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru