Вход на сайт

  Забыли пароль Регистрация

Регистрация

Пожалуйста, заполните все поля формы
 
Введите код, указанный на картинке

Напомнить пароль

 
Rambler's Top100

Медицина и здоровье



Чтобы сохранить здоровье, бросайте курить до 30!
21.11.2012 | автор: Редакция AskWoman.Ru # 1,67 балла # 2 отзыва

Однако вовсе не курить все же лучше... Ученые доказали!

Чтобы сохранить здоровье, бросайте курить до 30!

Не так давно в британском журнале «Lancet» были опубликованы результаты исследования, доказывающие, что если женщина бросила курить до 30 лет, тони практически полностью избегают риска умереть от связанных с курением заболеваний. И этим данным стоит верить – ведь они выведены на основе наблюдений за более чем миллионом англичанок!

Казалось бы, тема курение и того, что хорошо бы бросить курить, так часто затрагивается, что уже перестала кого-то волновать. Однако очень зря! Ведь люди, которые курят в течение всей жизни, умирают в среднем на 10 лет раньше некурящих. У тех, кто бросил курить до сорокалетия, продолжительность жизни ниже показателя совсем свободных от этой зависимости людей лишь на 1 год. Но это совсем не значит, что, мол, можно курить, пока молодой.

В течение 15 лет среди фокус группы ученых были дамы, начавшие курить в середине прошлого века – тогда это было страшно модно у элегантных дам. Анализу подверглись именно женщины, так как в целом они начали курить намного позже, чем мужчины.

«Мы выявили, что если женщины курят наравне с мужчинами, то они и умирают с такими же темпами, – подвел итоги многолетней работы ведущий исследователь, сэр Ричард Пето из Оксфордского университета. - Более половины женщин, которые курят и будут продолжать курить, и умрут от табака, – уверен он. – При этом многое можно изменить, если от курения отказаться. Курение убивает, отказ от него работает положительно для женского здоровья, и чем раньше вы бросите, тем лучше».

Но для понимания всей проблемы, нужно знать, что количество сигарет, которые вы выкуриваете в день в течение в многих лет, не имеет решающее значение. Так те дамы, которые выкуривали не больше 10 сигарет в день, все равно в среднем умирали куда чаще совсем не курящих. Правда, эта статистика уже касается не только женщин, но и мужчин!

Эксперты британского Фонда по борьбе с легочными заболеваниями утверждают, что перспективы дожить до старости здоровыми значительно выше у тех, кто бросил курить до 30 лет.

Но лучше, конечно же, и вовсе не начинать! Как заявляет глава фонда Пенни Вудс, примерно 70% курильщиков говорят, что хотят бросить курить, но по тем или иным причинам они не могут это осуществить.

Кстати, курение несет с собой и другие негативные последствия помимо сокращения срока жизни. Так, в частности, из-за него может намного раньше постареть кожа, могут испортиться зубы и даже атрофироваться репродуктивные функции…

К 25 годам функциональность ваших легких достигает своего пика и начинает снижаться. Несмотря на это, у многих 60-ти и 70-летних они все еще работают достаточно хорошо. Однако если вы когда-то курили и бросили, вашим легким уже нанесен необратимый ущерб, который в совокупности с другими возрастными заболеваниями может существенно повлиять на качество жизни.

Share |


Вам понравилась статья?! Подпишитесь на нашу RSS-рассылку новостей.

5 баллов

Cр: 1,67 3 голоса
#Добавить в избранное#Вставить в блог

Оставить отзыв через Vkontakte

Форма для оставления отзыва как гость или через Ваш аккаунт на AskWoman.Ru находится ниже

  • GJruBeFH 14 января 2013 13:53

    UDdQ9N zcpbyixfumqh

  • MmDGhdTgGKW 12 января 2013 09:06

    I'm so glad that the internet alwlos free info like this!

Оставить отзыв

 
Новости партнеров
Загрузка...
© «ASKWOMAN.RU 2.0 // ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ» (2006-2013) ( контакты )
Любая перепечатка в Интернете возможна только при наличии активной ссылки Женский портал ASKWOMAN.RU.
Незаконное использование материалов преследуется по закону.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru